Главная
Как правильно мерить давление

Как правильно мерить давление

30.08.2021

Товары статьи:

Для людей, у которых наблюдаются проблемы с сердцем или сосудами, важно проводить контроль за давлением. Важно знать и понимать, как необходимо мерить, чтобы показатели были правильные. В продаже существует много разных моделей тонометров, от самых простых до электронных.

Норма артериального давления

Показателем силы крови и ее воздействия на стенки сосудов является артериальное давление. Процесс кровообращения представляет две фазы, которые показывают промежуток между сердечными ударами. Сокращение мышц заставляет кровь наполнять сосуды, и она движется к органам. Это и есть систолическое или другими словами - верхнее давление, которое измеряет тонометр.
Во второй фазе идет возвращение крови обратно в сердце, в это время расслабляются мышцы. Это диастолическое, по-другому - нижнее. Пульсовое артериальное - разница между верхним и нижним значением. Такие факторы, как образ жизни, вредные привычки (алкогольное пристрастие, курение) очень влияют на показатель артериального давления.
ВОЗ определил нормы:

120/70 мм. рт. ст. является нормой;
135/80 мм. рт. ст. - нормальное, без каких-либо отклонений;
140/90 мм. рт. ст. - высокое, за которым нужно наблюдать, по возможности сбивать или обратиться за помощью к врачу.

Норма пульса в спокойном состоянии - от 60 до 80 ударов, которые показывает электронный тонометр. Если показатели постоянно ниже 60 или выше 80 ударов, следует проконсультироваться с лечащим врачом, возможно имеются проблемы с сердцем или сосудистой системой.
Процедура измерения давления обязательна для людей старшего и преклонного возраста, с проблемами сердца или сосудов. Постоянный контроль поможет избежать нежелательных проблем со здоровьем и вовремя стабилизировать давление. Норма артериального давления

Выбор руки

Многие люди думают, что лучше всего для измерения АД подходит именно левая рука, она ближе к сердцу, измерения будут точнее. Но это не совсем так, ведь кровь с одинаковой силой и объёмом насыщает одинаково обе руки. На точность измерения это не повлияет. Как правильно измерить артериальное давление помогут простые правила измерения.
Правила измерения артериального давления:

Если при измерении АД значения на двух руках не такие, то за основу нужно брать ту руку, где показатель выше.
На руке, которая задействована больше при выполнении физической работы, показатели давления могут быть выше до 10 мм. рт. ст.
У людей, которые перенесли инсульт, АД необходимо измерять только на руке, где не парализованная сторона.
Для женщин после оперативного вмешательства на молочной железе, можно давление измерять только со здоровой стороны на руке, чтобы не травмировать.
Если поставили внутривенный катетер, строго запрещается сжимать руку для измерения АД.

Почему давление на разных руках показывает по-разному?

В руке, которая доминирует и выполняет больше физических нагрузок, чем другая, показатель может быть выше. Но этот показатель будет выше всего до 10 мм. рт. ст. Связано это с тем, что в руке, которая более активна, мышечная мускулатура развивается лучше и кровоток больше. Если человек по жизни правша, но не выполняет физические нагрузки и у него малоподвижный образ жизни, но давление на руках разное, возможно просто это свои особенности сердечно-сосудистой системы.
Если электронные тонометры покажут разницу в показателях выше 20 мм. рт. ст., тогда необходимо посетить врача, исключить возможные серьезные заболевания, которые могут быть причиной такой разницы на разных руках.

Среди них могут быть:

гипертония;
патологичное строение артерии;
из-за болезней нарушена проходимость сосудов.

Последняя патология может нести угрозу для жизни, поскольку может быть вызвана новообразованием, аневризмой или тромбоэмболией. Своевременные обследования и контроль АД, особенно если есть скачки показателей, помогут предотвратить серьезные заболевания и сохранить жизнь.

Измеряем давление правильно

Правильное измерение артериального давления Для того, чтобы получить точные достоверные результаты, необходимо соблюдать инструкции. Как правильно измерять давление пишет Гарвардская медицинская школа:

Перед процедурой важно быть в спокойном состоянии сидя 5 минут.
Не проводить процесс под действием алкоголя или кофеина, результаты будут неправильные.
Тем, кто курит, измерения следует делать только через 1,5 часа после перекура.
Манжета прибора одевается на руку без одежды.
Рука должна быть на уровне сердца, лучше всего лежать на ровной поверхности.
Накачивать манжету следует не очень сильно, чтобы не было боли и тонометры показали точные параметры.

Лучше всего проводить, сидя на стуле, когда ступни стоят вместе на полу, спина ровная, рука лежит на поверхности на уровне сердца. Разговаривать во время измерения АД не рекомендуется, это будет искажать результаты. Когда состояния острые, можно лежа на боку проводить процедуру. Обстановка должна быть спокойная. Если очень холодно или жарко, то лучше сначала нормализировать температуру тела или только тогда измерять давление.

Спокойная обстановка и тишина

Перед процедурой измерения необходимо создать тишину, чтобы ничего не мешало, не раздражало и не отвлекало. Не рекомендовано пить кофе или чай за 15 минут до измерения, так как это повысит давление.
Покурить лучше за 1,5-2 часа, чтобы никотин не провоцировал скачок. За 5 минут до начала процедуры следует присесть и посидеть в спокойствии, так как физические нагрузки, даже незначительные повлияют на общий результат. Это касается даже обычной ходьбы, при которой скорость сердечных сокращений, крови, пульса немного выше.

Положение сидя, рука на поверхности

Как правильно мерить давление? Такой вопрос задают многие пациенты лечащему врачу. На результаты измерений влияет множество факторов. Перед измерением человек должен быть максимально расслаблен, без переживаний и стресса. В сидячем положении достигается спокойное состояние и расслабление.
Нужно облокотиться на спинку стула или кресла, ноги поставить вместе на полу, руку протянуть на твердую поверхность, не разговаривать и не двигаться. Расслабление всего тела, в том числе и руки, позволит правильно определить показатели на данный момент.

После спорта - отдохнуть

Активные физические нагрузки или спорт положительно влияют на здоровье и состояние людей. Улучшается кровоснабжение организма, мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет и организм. Но, во время физических упражнений незначительно повышается АД, пульс, по сравнению с нормальными показателями в состоянии отдыха. Приблизительно через час после нагрузок, в норму приходят артериальное давление и пульс. Если все-таки и позже наблюдаются показатели выше нормы, то это уже говорит о нарушениях, гипертонической болезни.
Гипертония характеризируется скачками, повышением АД в состоянии полного покоя. При физических нагрузках еще больше наблюдается его повышение. Во время спорта, советуют небольшими порциями обязательно пить воду, после окончания хорошо отдохнуть, можно даже полежать, чтобы все показатели нормализовались.

Лучше выбирать автоматический тонометр для дома

Автоматический тонометр Существуют разные мнения о том, какой тонометр лучше в удобстве и использовании. Самым точным артериальным прибором считается ртутный, но из-за того, что он опасный в использовании за счет наличия ртути, дома им пользоваться не рекомендуют.
Среди большого изобилия аппаратов для измерения существуют механические и автоматические тонометры. Для механических видов нужен фонендоскоп, который может не идти в комплекте с тонометром. Фонендоскопом нужно прослушивать удары для определения верхнего и нижнего давления, что не совсем удобно людям старшего возраста.
Автоматические самые простые, а также удобные в использовании, измерить АД можно самостоятельно без помощи врача и в любой момент. У них минимальное отклонение, с помощью автоматического накачивания или спускания манжеты, процесс максимально простой. Прибор для измерения показывает не только верхнее или нижнее давление, но также пульс. При покупке следует обращать внимание на целостность упаковки, отсутствие дефектов в приборе и наличие инструкции на понятном языке.

Отменяем капли в нос и глаза, чтобы не провоцировать повышение АД

За 2 часа до измерения, необходимо прекратить прием назальных капель для носа и глаз, в составе у них есть вещества, которые хоть и незначительно, но повышают АД. К препаратам, влияющим на уровень артериального давления относятся:

назальные капли для глаз;
аэрозольные препараты от бронхиальной астмы;
сосудосуживающие капли в нос.

Для тех, кто страдает зависимостью от сосудосуживающих капель в нос, повышенным постоянно давлением, необходимо полностью отказаться от них или свести прием к минимуму. Зависимость от капель отрицательно сказывается на здоровье, состоянии сердечно-сосудистой системы, провоцируя повышенное давление и плохое самочувствие. Лучше посетить ЛОР врача, заменить их на гормональные, которые будут иметь местное действие.
Магазин медтехники Топздрав предлагает профессиональные тонометры для домашнего измерения артериального давления. Помимо различных вариантов тонометров, в магазине можно заказать оборудование для массажа, ходунки, пандусы, приборы для ухода за больными. Также в продаже можно найти детские товары, продукцию по косметическому направлению. Можно заказать доставку по Москве, а также любому региону России.

Как выбрать бандаж для беременных Как правильно ходить на костылях

Товары статьи:

Посмотреть все товары