- Главная
- Коленный стул — плюсы и минусы
Коленный стул — плюсы и минусы
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом во многих случаях являются последствием неправильной осанки. Для исправления положения позвоночника разработано множество методик и ортопедических приспособлений, к последним относят коленный стул.
Конструкция коленного стула
Каркас коленного стула изготавливается из металла или пластика. Основными отличительными особенностями ортопедического изделия считаются:
- Наклонное сиденье. По отношению к полу, угол наклона – 15 градусов;
- Коленная подставка (упор);
- Отсутствие подлокотников;
- Ножки. Могут быть неподвижными, с колесиками или в виде закругленных полозьев, что позволяет наклоняться, не поднимаясь с сиденья.
В коленных стульях может быть и спинка, поддерживающая позвоночник. Сиденье и подставка для коленей плотные, мягкие. Сверху они покрываются кожей или текстильным материалом. Выпускаются изделия с регулировкой высоты сидений и спинки.
Функции и показания к использованию
Конструкция ортопедического изделия позволяет удерживать правильную осанку без напряжения мышц, контроля положения тела. Это обеспечивает:
- Уменьшение нагрузки на весь позвоночный столб, включая крестец и копчик;
- Равномерное распределение массы тела;
- Улучшение кровоснабжения мышц и нижней части спины;
- Снижение давление в брюшной полости;
- Свободное правильное дыхание.
Коленный стул помогает восстановить функции позвоночника при остеохондрозе, нормализует работу органов ЖКТ, уменьшает головные боли, связанные с хондрозом шейного отдела.
Ортопеды рекомендуют использование коленного стула пациентам с:
- Сколиозом;
- Остеохондрозом поясничного, шейного, грудного отдела позвоночника;
- Межреберной невралгией;
- Неправильной осанкой в положении сидя;
- Протрузией межпозвоночных дисков;
- Кифосколиозе.
Преимущества и недостатки
К достоинствам стульев-корректоров осанки с упором на колени относят:
- Универсальность. Подходят они и для взрослых, и для детей. Но изделие необходимо выбирать в каждом случае индивидуально с учетом роста;
- Безопасность. Помогает исправить осанку без корсетов и операций;
- Доступная цена. Изделия стоят дороже по сравнению с обычными стульями, но они помогают решить множество проблем, предотвращают прогрессирование заболеваний позвоночника и снижают риск осложнений.
- Возможность применения в профилактических целях и при беременности.
Основным недостатком подобных конструкций считается необходимость учета противопоказаний. Коленный стул нельзя использовать при врожденных аномалиях в строении позвоночного столба, после травм и при третьей степени сколиоза.
Первые дни использования коленного стула могут возникнуть дискомфортные ощущения, связанные с тем, что позвоночник в это время начинает привыкать к анатомически правильному положению. При появлении дискомфорта можно сделать перерыв на несколько минут и вновь приступить к работе и занятиям. Результаты применения ортопедического изделия начинают появляться через 3-4 недели. А постоянное его использование постепенно формирует красивую осанку, избавляет от болей и предотвращает дегенеративно-дистрофические изменения в позвонках.